关于亚丁景区开放的问题，今天(20080130)打电话问了稻城旅游管理局(08365728888)，得到确认：今年五一的时候，景区肯定是已经开放了！请游客放心。从泸沽湖方向走东线进亚丁的游客可以在下冲古寺的时候补票。 出行之前，请尽量多了解沿线地理和人文历史的资料，脑子里有什么，你就能看到什么，心里有什么，你就能感受到什么。 非常愿意听取大家对行程和线路的建议！力求在大家的帮助下做到最好！
书摘——摘自藏羚羊旅行指南四川重庆卷297页： 泸沽湖海拔2000米多一点，亚丁的络绒牛场海拔4000多米，所以更多的人选择从亚丁出发，虽然两个方向都是要不断地上升和下降，但毕竟总体海拔高度下降了近2000米，体力上要轻松一些。 东线和西线的比较，东线较长，需要8到12天，沿途风光相对较美，但不经过卡斯地狱谷；西线较短，需要7到9天，前五天的风光不如西线佳，但经过卡斯地狱谷到亚丁的风景绝美。出发前带好足够的食品和药品，并确认身体状态。 东线：温泉乡→利加嘴村→屋脚村→屋脚乡→羊棚→迏克谷多垭口→卡尔牧场→雀儿山→邛引村→卢杜村→通天河边→东拉村→杜鲁村→四家村→金矿→嘎洛村→嘎洛牧场→嘎洛垭口→夏洛多吉垭→冲古寺 西线：温泉→依吉乡→卡瓦村→库克村→色苦村→俄牙同乡→东义区→卡斯村→卡斯牛棚→亚丁→稻城(东线因为都是崇山峻岭，有众多的歧路，所以实际走的线路可能稍有区别，这和选择的向导有关。)
出行目的：人在这里，景在天堂！ 出行时间：2010年4月下旬至5月中旬期间 同行人员于约定时间，在指定地点(在泸沽湖或后一日在温泉乡)集结待发。 东线徒步：温泉乡→利加嘴村→屋脚村→屋脚乡→羊棚→迏克谷多垭口→卡尔牧场→雀儿山→邛引村→卢杜村→通天河边→东拉村→杜鲁村→四家村→金矿→嘎洛村→嘎洛牧场→嘎洛垭口→夏洛多吉垭→冲古寺→卡斯(地狱谷)→俄初山→日瓦→稻城 西线徒步：温泉→依吉乡→卡瓦村→库克村→色苦村→俄牙同乡→东义区→卡斯村→卡斯牛棚→亚丁→稻城 关于天气： 亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5°C以下，最热月平均气温度10°C至12.1°C,全年最低气温是一月份，可达－27°C。六至八月为雨季，十一月至三月为冬季。早晚温差大，白天出太阳的话，可达10多度到20多度，穿衬衣即可，但早晚也可达零下几度，需带毛衣及厚外套。去稻城旅游的最佳季节是：五月到十一月期间。
关于景色： 高原的景色各个季节有较大的差别，但与之平原相比，无论什么季节，都会有不同的感受，春天烂漫、夏天的青翠、秋天的色彩，冬季的苍芒。春天的稻城，各种山花已竞相开放，5月底-6月和十月将是稻城最美的季节。 装备要求： 1.55升以上背包带防雨罩， 帐蓬、防潮垫，-5度以下睡袋 2.防水登山鞋，登山杖 3.头灯，火柴 4.冲风衣裤(防雨)、抓绒衣裤(或薄毛衣、裤)、内衣(或秋衣、秋裤) 5.手套、袜子(N双) 6.太阳镜(防雪盲) 7.备用电池(大量、包括相机电池)(5号和7号各10个以上，不带者不支援) 8.餐具(饭盒、口杯、筷子或叉瓢) 9.水袋(壶) 10.防晒霜、唇膏、手纸(多带)、毛巾、垃圾袋、牙刷(膏)、雨衣、多功能刀具、消毒纸巾、茶叶、肥皂等日用品 11.近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜) 12.手机及充电器 13.高压锅(集体购买) 14.自备相机，胶卷或存储卡(最好多备一点，景色太美了)。 人员要求：成年，男女不限，身体健康，有自助的基本能力和助人的精神。个人做好行前体能的训练 药品：感冒药、消炎药、肠胃药、缓解高原反应的药 证件：身份证等可能有用的证件
门票： 亚丁景区 150元／人 泸沽湖 78元／人 向导和马帮：向导50元/天，8天400元 马夫每马每天50元，8天400元 (马匹用来驮物资，关键时候可以驮人) 购物：费用自理 保险：自行选择，费用自理，不包办 注： 1.以四人计马匹向导费用还可视情况侃价 2.自带银行卡，带够出发到徒步结束时的现金费用 3.全程公共费用(包车，就餐，向导和马帮)AA制及时结清。 4.出发前在当地购买(大米，蔬菜，熏肉，火腿肠等等)，与向导和马帮同行共餐，食品每人每天50元计， 出行性质：自发组团，不设领队，出行风险自担 风险提示： 高原反应，饮食不适应；户外行走因环境和自身原因引起滑跌等人身伤害；雨天走蚂蟥区比较麻烦。 交通事故：看个人运气。
高反的注意事项 1、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。吸氧能暂时解除胸闷，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。 2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。 3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。 4、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。 5、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 6、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。 8、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
来源：新浪河南
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