长江第一湾位于云南省丽江市石鼓镇与香格里拉县城南部沙松碧村之间，海拔1850米，距丽江市区53公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。
到了丽江石鼓镇，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
长江流至石鼓镇一带，水势宽衍，江水青幽，两岸青柳成行。这里是看长江第一湾落日的极好处所，登临石鼓镇之后的小山，长江第一湾尽收眼底。
夕阳下，江面金光耀眼，斑斓无比，耀眼的金光映得四山金黄，而观者也笼罩在金光之中。渔舟往来于青江之上，渔网抛撒处，金珠飞溅，景色奇美。
关于江湾由来，民间传说：怒江、澜沧江和金沙江三姐妹结伴出游，半途发生争执，大姐、二姐固执地往南走了，金沙姑娘立志要到太阳升起的东方寻找光明和爱情，到古鼓后，告别两个姐姐，毅然转身东去。
石鼓镇，这神奇的地方，有许多美丽的传说，相传丽江木天王曾在这一带藏有宝物，并留有一首诗，其云：石人对石鼓，金银万万五，谁能猜得破，买下丽江府。
诗中所言的“石人”即在沙松碧村北一里处，江边有一人形岩石，江水枯季方能看到。
石鼓小镇，面临江湾，背倚青山，一座座民房依坡势层层叠叠地排列，田园、水色、山势，好一处农家景致。
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